毎日寒い日が続いていますが、
皆さんはどんな防寒対策されてますか?!🧥
中にたくさん着込んだり、厚手の上着を着たりと
寒くないように考えますよね🤔💭
🔥｢ホッカイロ｣もよく使用されると思います👐🧡
カイロをどこに貼ると温まるのか…
ちょっと調べてみました🕵️♀️🔍
カイロを貼る場所の例としては、次のようなものがあります😊🎶
🌟🔔首🔔🌟
🌟🔔背中🔔🌟
🌟🔔お腹🔔🌟
🌟🔔お尻🔔🌟
ほんの一部ですが、私もいろんな所に貼ってみようと思います🤭
その他…
自律神経を温めると良い場所は？💬
冷えや疲労感も
自律神経の乱れによるおもな症状なんです🧐
自律神経の機能を高めるためには、
首を温めることが効果的🙆♀️
首には太い血管が通っているため、
温めることで全身の血流が良くなり
冷えや疲れも解消されやすくなります🥰
血流が良くなることで
首や肩のこりをほぐすことも期待できるそうです💫
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🐣カイロを選ぶ際は、種類や持続時間、
温度などのバリエーションが豊富にあるので
使用シーンに合った物を選んでみるのも
楽しそうですよね✨🐶✨
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まだまだ寒い日が続きますが、
体調管理と防寒対策で
元気でこの冬を乗り越えましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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